Clik here to view.
Физкультура при «кругловогнутой спине»
У людей, имеющих кругловогнутую спину, живот выпячен, так как его мышцы значительно ослаблены. Коррекция такого позвоночника связана с рядом трудностей, так как нужно не только уменьшить грудной кифоз...
View ArticleClik here to view.
Занятия аэробикой
Занятия аэробикой укрепляют сердечную мышцу, легочную систему, кровеносные сосуды, способствуют более интенсивному потреблению кислорода, сердечнососудистая система стимулируется и работает энергичнее,...
View ArticleClik here to view.
Фитнес в домашних условиях
Порой в жизни каждой женщины возникают такие ситуации, когда она просто не в состоянии выкроить пары часов на посещение фитнес-клуба. Рождение малыша и первый год его жизни – эти и другие...
View ArticleClik here to view.
Что дают занятия фитнесом?
Каждый из нас имеет свое понимание красоты, но главными компонентами красоты все равно есть ухоженные волосы, мягкая кожа и подтянутая фигура. Это приятно глазу, модно и актуально. Поэтому у многих...
View ArticleClik here to view.
Секрет плоского живота
Коррекция фигуры – это задача не из легких, а особенно если идет речь о таких проблемных зонах, как бока и живот. Жирок в этих местах быстро нарастает, но также быстро уходить не желает!
View ArticleClik here to view.
Упражнения для упругих ягодиц
Подтянутые бедра и сексуальные ягодицы — мечта всех женщин и достаточное условие для того, чтобы даже в самом откровенном бикини чувствовать себя на высоте. Мы представляем самые эффективные...
View Article
